1. 在拉薩曬黑了怎么白回來

西藏屬于高原地帶，美景隨處可見，初到西藏的人都會很興奮，常常會做出許多不顧不管的瘋狂舉動，拋頭露面咋歡實(shí)咋來。豈不知這樣對皮膚傷害很大。

高原地帶，海拔高、紫外線強(qiáng)、干燥多風(fēng)，曬黑甚至?xí)駛约捌つw干燥、水分缺少都是不可避免的。所以啊，首先要做好防曬保護(hù)措施，其次要補(bǔ)充水分。

我去過西藏兩次，都沒有帶防曬霜，因為平時經(jīng)常戶外運(yùn)動，不喜歡化妝，平時也不注意保養(yǎng)防曬，所以皮膚越來越不好了。尤其到了西藏，才知道那個太陽有多毒，風(fēng)有多厲，多虧我路上買了帽子，還帶著厚披肩，天熱就帶帽子，圍著紗巾，天冷我就穿沖鋒衣，衣服上帽子戴上然后厚披肩把臉整個圍上，這樣也起到防紫外線輻射的作用。你可以看看我包的有多嚴(yán)哈哈。

凡事去過西藏的人回來臉都會變黑，只是如果帶上防曬用品，可以減少紫外線輻射對人的傷害。最好帶 防曬系數(shù)大于30的防嗮霜，白天間隔四小時涂抹一次，唇膏要具有防曬功能的，墨鏡需要能真正防紫外線的。西藏拉薩等大城市都有買的。

旅行時，不要穿短袖短褲，帶上帽子、紗巾等等?？傊褪遣灰哑つw暴曬在太陽光下就對了。你看藏族人穿的，都是長裙長袍的，很少暴露自己的皮膚，就那樣臉也是很黑的。為了臉不黑那只能把臉包起來嘍。

經(jīng)過一天日曬后，皮膚會變得很脆弱，需要貼個面膜，保養(yǎng)護(hù)理下，幫組皮膚盡快恢復(fù)。如果不小心被曬傷，最好完全用清水來清潔，然后涂上保養(yǎng)品，讓皮膚緩慢恢復(fù)。

2. 去西藏曬黑回來會恢復(fù)嗎

去西藏新疆可以穿防曬服，涂防曬霜，把自己包裹嚴(yán)實(shí)，就不會受到紫外線的照射，才不會曬黑。

3. 在拉薩曬黑后能恢復(fù)嗎

曬黑之后大概需要3-6個月時間，才能完全恢復(fù)至原始膚色。這種曬黑主要是因為紫外線刺激皮膚皮下的色素細(xì)胞，使色素細(xì)胞數(shù)量增加、體積增大，從而形成膚色變黑。該種情況不被陽光直射之后經(jīng)過自身的代謝系統(tǒng)，色素細(xì)胞會逐漸減少，加上被巨噬細(xì)胞的吞噬，會在較長的時間之內(nèi)逐漸恢復(fù)。

如果感覺恢復(fù)的比較慢，可以選擇使用口服的維生素E和維生素C，這兩種維生素是很強(qiáng)的抗氧化劑，能夠有效的對抗自由基，使色素細(xì)胞盡快代謝。而且可以在局部涂抹氫醌霜或者壬二酸乳膏，有一定美白作用，同時需要注意在恢復(fù)這段時間之內(nèi)，出門要涂抹防曬霜，避免膚色持續(xù)加深，影響恢復(fù)時間。

可以用點(diǎn)維生素e做好補(bǔ)水保濕。平時要注意防曬，多吃點(diǎn)富含維生素c新鮮的水果蔬菜多喝水。注意多休息，盡量不要熬夜兒。不要太著急，過段時間慢慢就會恢復(fù)的。

4. 去拉薩會曬黑嗎

肯定的。而且因為高原長期缺氧的原因使毛細(xì)血管擴(kuò)張、增生、局部充血量增加，臉頰會留下高原紅。做好防曬措施，只要不是數(shù)以年記的長期在那里生活，應(yīng)該對皮膚傷害不是特別大。如果只是去旅游十幾天，多擦點(diǎn)防曬霜就好了，沒什么影響的

5. 去拉薩會變黑嗎

西藏海拔高，空氣稀薄，紫外線強(qiáng)，氧氣不足，而且空氣干冷。

紫外線照射會讓皮膚產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致細(xì)胞膜的過氧化反應(yīng)，使黑色素細(xì)胞產(chǎn)生更多的黑色素，并往上分布到表皮角質(zhì)層，造成黑色斑點(diǎn)。

西藏空氣稀薄，紫外線被空氣吸收的不如東部地帶，因此比較厲害，但對皮膚和身體影響最嚴(yán)重的是氧氣不足，而且空氣干冷，令的皮膚處于供養(yǎng)不足狀態(tài)（血管氧氣），會令的皮膚非常容易衰老和出現(xiàn)藍(lán)血膚色，加上紫外線，皮膚很容易被曬成紅黑藍(lán)三種的混合色。

青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，被視為南極、北極之外的“地球第三極”。西藏高原位于青藏高原的主體區(qū)域。

6. 去西藏會曬得很黑嗎

青藏高原平均海拔4000米以上，空氣比較潔凈，塵埃少，對太陽幅射的削弱作用小，到達(dá)地面的太陽幅射強(qiáng)，西藏海拔高，空氣比較稀薄，水汽含量少，云量較少，對太陽光的削弱作用小，青藏高原緯度較低，終年正午太陽高度平均較大，太陽幅射強(qiáng)。西藏氣候總體特點(diǎn)是幅射強(qiáng)烈，日照多，氣溫低積溫少。氣溫日差較大，干濕分明，多夜雨，冬季干冷漫長，大風(fēng)多，夏季溫涼多雨，冰苞多。

7. 在拉薩曬黑了怎么辦

會！西藏是高海拔地區(qū)，紫外線很強(qiáng)，無論什么季節(jié)或月份去，都很容易曬黑！在1月，正值西藏冬季，天氣比較寒冷和干燥， 加上日常太陽大，很多人都喜歡到戶外曬太陽，更容易曬黑。因此對于一月份到西藏的人來說，一定要注意防曬，避免出現(xiàn)蛻皮等出現(xiàn)，給自身帶來不適！